Jugo para rebajar barriga de piña y chía

Ya hemos mencionado las propiedades diuréticas y antioxidantes de la piña, pero faltaba por incluir en nuestra lista de jugos de frutas para adelgazar el abdomen uno de los productos más populares por considerarse un superalimento las semillas de chía. 

Y es que estas semillas tienen la capacidad de acelerar el metabolismo gracias a su contenido en fibra, hecho que se traduce en una mejor quema de grasa y desinflamación abdominal. Además de regular el tránsito intestinal y mejorar la digestión, crea un efecto saciante que permite controlar la ansiedad por la comida y bajar de peso en general.

Ingredientes:
1 piña
5 cucharadas pequeñas de semillas de chía
3 manzanas verdes
300 ml de jugo de naranja o agua

Preparación:
Pela la piña, retira el corazón y córtala en rodajas.
Lava las manzanas, trocearlas y añadirlas a la licuadora con la piña.
Tritura y vierte el jugo de naranja o el agua.
Añade la chía y mezcla.

Cómo tomar el jugo para rebajar barriga de piña y chía
El jugo de piña con semillas de chía se puede tomar en ayunas, media hora antes de desayunar, para empezar el día con energía y preparar al cuerpo para digerir con éxito todos los alimentos que se vayan a consumir.