Gracias a la piña que tiene propiedades diuréticas, podrás mejorar el proceso de digestión en tu cuerpo.
El jengibre, por otra parte, te ayudará a fortalecer tu sistema inmunológico y también a quemar grasa, el apio contiene fibra, vitamina B1, B2, B3 y B6, además de minerales y aceites esenciales, y por si fuera poco los tres son muy buenos antioxidantes.
Ingredientes:
Una taza de piña partida en cuadros sin cáscara
Una cucharada pequeña de jengibre rallado
Un tallo de apio
Medio litro de agua.
Preparación:
Mezcla todo en la licuadora y bébelo inmediatamente como desayuno y/o cena durante los días que creas necesario.
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