Nuestro organismo acumula toxinas.
es por ello que te podemos ayudar y recomendarte algunos de los mejores jugos y batidos depurativos que hemos encontrado y que, por sus propiedades, facilitarán la eliminación de toxinas y activarán tu sistema inmune favoreciendo aún más tu salud.
Por descontado, estos batidos no deben sustituir ninguna comida del día, sino que deben incluirse como parte de una alimentación sana y variada.
Ingredientes:
3 naranjas
2 manzanas
1 zanahoria
1/2 litro de agua (leche desnatada, bebida vegetal o 2 yogures)
Una vez extraído el jugo de las naranjas, se vierte en la licuadora junto con las manzanas y la zanahoria lavadas y troceadas sin pelar. Se añade el agua y se licua todo.
Por su contenido en fibra, vitamina A y C, este zumo favorece la eliminación de toxinas, regula la función intestinal y ayuda a reforzar las defensas del organismo.
Al sustituir el agua por la leche o yogur, se convierte en un nutritivo batido, especialmente para los más pequeños. Este batido resulta ideal para tomar en el desayuno, como postre en la comida o en la merienda.
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