Batido de melocotón.
Ingredientes:
2 melocotones
1 vaso de leche desnatada o vegetal.
1/2 cucharadita de vainilla
6 almendras o 2 nueces
1 cucharadita de miel
Se prepara:
Pelando y troceando los melocotones.
Luego se licuan junto con los demás ingredientes y se baten a velocidad alta hasta que quede una mezcla espumosa y cremosa.
Este batido, además de tener un sabor muy delicioso, tiene propiedades hidratantes, astringentes, antioxidantes y promueve la eliminación de toxinas porque mejora la circulación.
Se consume preferiblemente en ayunas.
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