Las moras y el polvo de bayas de maqui son un par cargado de antioxidantes .
El discreto y sabroso sabor de la salvia juega con el sabor dulce de la piña y la manzana.
La salvia es un excelente potenciador de la memoria, y contiene muchos flavonoides desintoxicantes.
Las nueces que aumentan el poder del cerebro contienen vitamina E, ácido fólico, melatonina, grasas omega 3 y antioxidantes.
Ingredientes:
1 oz de moras.
2 onzas de piña.
1 manzana picada.
2 ramitas de salvia.
1/2 cucharadita de baya maqui en polvo.
2 cucharadas de nueces.
1 taza de agua.
1 taza de hielo.
Preparación:
Mezcla todo en la licuadora y bébelo inmediatamente como desayuno y/o cena durante los días que creas necesario.
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