Jugo de piña con linaza.
La piña contiene muy pocas calorías y también está llena de nutrientes que ayudan a desinflamar y perder peso.
Su bromelina, un tipo de enzima digestiva combate el estreñimiento, estimula la digestión de las proteínas y también desinflama.
Por lo tanto, combinada con las propiedades digestivas y adelgazantes de la linaza, constituye un buen remedio contra la grasa abdominal.
Ingredientes:
3 rodajas de piña.
1 cucharada de semillas de linaza (10 g).
2 cucharadas de miel (50 g).
½ vaso de agua (125 ml).
¿Qué debes hacer?
Incorpora todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta obtener una bebida homogénea.
Consúmelo en ayunas o en los momentos de ansiedad.
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